通常情况下，拔火罐出现水泡不是好事。
拔火罐是通过负压吸引原理来改善局部的血液循环，促进疾病的恢复。如果拔罐的时候，负压过大或者温度过高，容易对皮肤造成损伤，导致拔火罐出现水泡，则可以导致皮肤的表层和真皮层出现分离，形成水泡。
平时注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。