一般情况下，安神补脑的食物有很多，比如莲子猪心汤，益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。建议患者可以给予大枣，龙眼，山药，百合，熬粥以助睡眠。建议患者在平日注意休息，避免精神压力过大，平日多吃牛奶、豆制品等等食物，同时也可以补充钙，磷等矿物质和维生素，以增强机体的免疫力帮助人们睡眠。