一般情况下，理气的中药有以下几种：
气正常的运行才能保持人体的新陈代谢正常。理气的中药有郁金，柴胡，白勺等，还可以吃加味逍遥丸，越鞠丸，十香丸等中成药。但是年龄大的、身体虚弱的人群要慎用。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。