一般来说，内湿热是中医的一种说法，通常是长时间的饮食不调所造成的。
如果出现内湿热的情况，患者首先可以控制饮食，多吃清淡的食物；如果内湿热的情况比较严重，患者可以在医生的指导下通过去湿去热的药物进行治疗，如薏仁，赤小豆，泽泻等。此外，内湿热的患者不宜暴饮暴食、酗酒等，通常有助于缓解症状，促进疾病的恢复。