一般来说，女人肾不好可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。
如果女人肾不好，要注意腹部和足底的保暖，可以多吃大枣，桂圆等活血化瘀的食物，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。必要时可以在医生指导下使用山药，莲子肉，补骨脂，菟丝子等中药进行调理。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。