通常情况下，小针刀治疗是一种有效的治疗，但是具体要看治疗什么疾病。
如果是软组织疾病，比如腰肌劳损，筋膜炎，效果都比较好。但是如果是腰间盘突出压迫神经或者是颈椎病压迫神经，那就不能用小针刀治疗。建议在医生的指导下进行治疗，营养物质的缺乏如蛋白质、无机盐、维生素，会导致抵抗力降低。可以多食肉类、蛋、奶、新鲜的水果蔬菜等补充营养物质，增强抵抗力。