一般来说，经常推拿颈椎是否好，需要根据实际情况来判断。
推拿颈椎对于颈椎有很好的治疗和保健作用的，如果患者年轻，体质强壮，没有明显的疏松、骨质增生，以及颈椎禁忌，经常推拿颈椎好。若患者体质虚弱，有骨质疏松，严重的心脑血管疾病，则经常推拿颈椎可能不好。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不吃刺激性食物，加强身体锻炼，注意保暖。