一般来说，失眠的患者可以通过艾灸以下穴位。
第一、涌泉穴是足少阴肾经的首穴，能起到调动精气的作用，如果是肾虚引起的失眠，艾灸涌泉穴有好处。
第二、足三里穴一般是人体补虚的穴位，起到温阳补气的作用，如是虚性失眠，艾灸足三里穴有好处。
第三、神门穴是心经上的重要穴位，一般能起到调心安神的作用，艾灸神门穴有治疗失眠的好处。