艾司唑仑吃了三粒可能是会导致二天醒的比较晚，海湖引起身体不适，具体分析如下：
艾司唑仑吃了三粒后，第二天可能会起得很晚，醒来后会有头晕、口干舌燥等不适，年老体弱的人甚至会有站立不稳的情况，年轻人身体素质好，也有可能没有不适。艾司唑仑的副作用很大，有上瘾的风险，建议每晚服用不要超量，如果效果不好的话，可以去医院找医生换一种安眠药。