最好不要使用过期的退热贴。退热贴是一种物理退烧方法，可以通过药物凝胶中的成分把身体表面的热量传导出去，达到退热的效果。过期退热贴可能会出现失去粘性、变硬氧化，通常不能与皮肤紧密接触，失去传导热量的作用，不但不能退热，反而会起到反作用，不利于身体散热。同时退热贴中的薄荷、植物挥发油等成分也会变质，产生异味刺激皮肤，对人体也有一定的副作用。