萝卜、薏苡仁、鲜芦根等都是可以祛痰的食物。萝卜籽是一种化痰的药物，具有行气、化痰、止咳的作用，咳嗽、咳嗽、咳黄痰特别是肺热咳嗽的时候，可以在家喝萝卜水，止咳化痰。鲜芦根是春天最常见的一种，它可以用来煮沸，清热，生津，化痰。薏苡仁是一种名为薏米的食物，具有健脾、利湿、化痰的功效，其中以芦根、薏米为主要原料。