出现所述症状，常见的原因可能是胃肠型感冒引起的，出现这种情况的话可以吃点感冒药。腹泻厉害的话，可以吃点肠炎宁或者是蒙脱石散止泻，双歧杆菌调节肠道菌群。
注意休息，注意腹部的保暖，注意饮食卫生及手卫生，要多洗手，避免疲劳熬夜，饮食上吃一点容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激，过于油腻，不容易消化吸收的食物。
腹泻期间，多喝淡盐水补充腹泻造成的水分以及电解质的丢失。