已经发生急性上呼吸道感染时，必须要注意以下事项：
1，多喝水，通过多排尿的方式将病菌排出体外。
2，多休息，通过休息来提高免疫力，这对病情的恢复也是有帮助的。
3，少吃辛辣刺激食物，因为辛辣刺激性食物会进一步刺激上呼吸道，导致症状进一步加重。
4，及时去医院检查，在专业医生的指导下服用药物进行治疗。