如对牛肉原本不过敏，咳嗽时是可以吃牛肉的。牛肉含有非常丰富的蛋白质，对提高人体免疫力有非常大的帮助。牛肉中不仅含有丰富的锌而且还能促进白细胞的生长，可以增强抵抗力，预防细菌。因咳嗽期间不可以吃辛辣刺激的食物建议选择清淡的烹饪方式。同时感冒时避免吃一些太油腻，不好消化的食物，建议多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主。