感冒咳嗽能吃鱼吗?
2022-06-27
问题描述:(女 , 22岁)我这几天感冒还出现有咳嗽的症状,请问这种情况饮食上能够吃鱼吗?
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒咳嗽是可以吃鱼的。鱼营含有丰富的优质蛋白、多种维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分,食用后能够补充机体所必需的氨基酸,可以增强体质,利于增加抵抗力及免疫力,从而促进感冒的恢复。建议患者可在医生指导下,进行治疗期间的饮食调理,要做到膳食合理,保证营养的充足,避免食用辛辣刺激油炸生冷类的食物,以促进健康的恢复。
2022-06-27