在中医里，可以通过烧艾草来预防流行性感冒。艾叶燃烧后会释放出一种气体，可以抑制细菌、微生物的繁殖，从而有效地防止上呼吸道的感染。熏蒸需要30分钟到1个小时。也可以用丁香、紫苏、桂皮、细辛等中草药制成香囊，悬挂于室内。可以有效地防止流感，但是不适合怀孕的女性。也可以用花椒泡脚。可以帮助睡眠，防止感冒。