每年发烧一次正常。一般人一年有好几次高烧都是很正常的事情，不用太担心。发烧是由于身体虚弱，抵抗力下降，或者是受了风寒淋雨，导致免疫力下降，一些病毒细菌会感染到人体，导致感冒发热。此时需要明确病因，通过适当的方法进行退烧，可以口服抗病毒口服液，利巴韦林等。在发烧的时候要多喝水，防止发热出汗引起电解质紊乱，同时要多做运动，要有足够的时间休息，增强身体的免疫力。