感冒发烧应多吃白菜、菠菜、芹菜、萝卜等。在感冒发烧的时候要注意饮食，不要吃太多的油腻和辛辣刺激性的食物，也不要吃狗肉、羊肉等容易引起胃不适的食物。在感冒发烧期间，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和植物纤维。等到情况好了，再慢慢的吃东西。在高烧的时候要及时补充足够的碳水化合物来补充体内的能量，同时还要根据感冒发热的原因进行治疗。