发烧的时候洗头是没有问题的。洗头可以促进血液循环，排除毒物，增强抗病力，但是应该避免着凉，及时吹干，要多喝水以免加重症状。发热期间注意多休息，保证充足睡眠，戒烟酒，饮食要清淡，吃易于消化并含有丰富维生素的食物。等到了疾病恢复的后期，可以适当多吃瘦肉、鱼或者豆腐之类高蛋白的食品，帮助身体早日恢复健康。在发热期间补充水分也很重要，因为退烧后会大量出汗，所以最好要及时补充含有电解质的盐水、糖水等。