如果有咳嗽感冒的症状可以多吃水果。在咳嗽和感冒期间多吃水果，可以补充维生素，微量元素，矿物质等，对身体的抵抗力有很大的帮助。平时要注意不要食用辛辣、油腻、刺激性的食物，要合理的安排好作息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，不要太疲劳。感冒咳嗽饮食上注意吃一些容易消化的食物，饮食以清淡饮食为主，平时养成好的生活习惯，多注意休息避免过度的劳累。如果是长期感冒的情况需要去检查一下胸片。