感冒上火吃什么食物?
2022-06-27
问题描述:(女 , 53岁)感冒上火吃什么食物?
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒上火可以吃一些清热去火的食物。饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,比如:一些甘味和酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。在这期间不要吃腥辣食品,多饮水,还可以喝一些姜汤有利于排汗。另外,感冒上火的时候我们还可以吃一些绿豆等清热除火的食物。
2022-06-27