一咳嗽就腰疼的原因是咳嗽剧烈时牵引腰部疼痛，属于牵涉性疼痛。可以到医院做一次核磁共振，注意多休息，避免过度疲劳。还可以口服止咳化痰的药物。也可以进行一些按摩来改善腰部疼痛。咳嗽导致的腰痛要及时进行治疗，缓解后腰部疼痛也会减轻。还有就是腰部疾病的反复发作，也会导致腰痛。建议到医院做个检查，看看是不是腰椎受伤，或者是腰椎间盘突出。