一个月感冒两次，一般来说是不正常的，根据感冒的年龄段不同，要采取相应的对症处理。如果是婴幼儿频繁感冒，可能是因为穿的衣服太少，或者是因为晚上不小心蹬被子，都可以出现频繁感冒的现象。针对成人，如果是一个月出现两次感冒，可能是因为穿的衣服过少。感冒通常是由病毒感染引起的上呼吸道症状，只能通过对症来缓解病情，平时要多运动，多休息，增强机体的免疫力，多喝水，饮食上尽量以清淡的食物为主。