感冒时通常可以吃：瘦肉、鱼肉、鸡肉等。这些都是可以补充人体所需要的蛋白质。感冒身体消耗的卡路里比较多，要有充足的营养，要多吃一些碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。平时要尽量不要食用辛辣刺激性的食物，也不要食用易上火的食物。感冒患者要密切观察病情的变化，一般的感冒不需要进行特殊的治疗，如果出现了严重的情况，就需要及时的进行相应的治疗。