感冒后可以吃鸭肉适当吃鸭蛋。鸭蛋是一种比较平淡的食物，既不凉也不烫。如果是寒凉的感冒，就不要吃鸭蛋了，鸭蛋是凉的，吃了之后会加重感冒的症状，甚至会加重病情。如果是偏热的感冒，比如口渴、咳黄痰，可以服用鸭蛋，可以起到降火的作用，而且痰也会减少，对患者的病情也有一定的影响。鸭肉蛋白含量高、口感好，可通过鸭肉补充蛋白质、增加抵抗力，为较好的选择。