体温35.1℃是不正常的，如果病人有低血糖、体质虚弱、体寒等原因，均可导致体温偏低。平时可以多吃些高热量的食物，比如山药、生姜等。在补充身体的热量时，可以多喝一些红糖水，这样可以提高血液中的糖份。同时还可以通过运动来增强体质，起到活血化瘀、提高细胞活力的作用，还能起到提高体温的作用。有副作用需要到医院进行相关的检查，明确原因后才能进行针对性的治疗。