37℃在临床上不算是发烧，如果不舒服可以用物理降温法，用温水擦身子。人体的正常温度是36~37度。37.3摄氏度以上就是高烧了。如果是37度的话，也不需要太过担心。此外发烧时饮食也需要适当注意，宜清淡饮食，少食用辛辣刺激食物，适当运动，不要过于劳累，不吸烟饮酒，发烧本身会损伤机体津液，因此发烧期间多饮温开水对疾病恢复会有好处。