感冒一到晚上就严重可能是由于夜晚的温度较低。同时人体的免疫力和抵抗力也会降低，不过白天阳光充足，人的精神状态会更好，抵抗力也会更好。在这个时候，如果感冒比较严重，可以通过药物来缩短病情，在日常生活中要多做一些护理，多休息，不要过度劳累，要保持良好的生活习惯，多吃一些蔬菜和水果，补充维生素，可以增加免疫力。