经常感冒一般考虑与抵抗力差因素有关。如果患者经常感冒，那么患者的免疫力就会下降，身体的机能也会变得很弱，很有可能会出现外感风邪。对某些病毒、细菌和外来微生物的侵袭不具有很好的抵抗力。患者平时可以多吃胡萝卜，胡萝卜能起到隔绝病原体的作用，同时也能起到保护呼吸道粘膜细胞的作用。可以喝胡萝卜粥，也可以把胡萝卜切成细丝炒菜。多吃可以增强身体抵抗力，还可以在呼吸道上形成一层保护膜，减少感冒的发生。