感冒不吃药一般7-10天能好，但是也需要结合具体情况。感冒多数是病毒感染，普通的病毒性感冒没有特效药，而是具有一定的自限性特征，一般情况下自然病程为7-10天。但也有一部分人，抵抗力低下，或者是病毒感染所致的病毒性感冒，如果不及时治疗，很容易发生病毒性心肌炎等。因此感冒时可以服用抗感冒的药物来减轻，同时要多注意休息，多吃清淡的食物，营养均衡。