在感冒的时候可以食用一些车厘子。车厘子含有丰富的维生素，对改善感冒有很大的帮助。在感冒的时候，要多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，多吃高蛋白的食物。比如牛肉、羊肉、鱼、牛奶、鸡蛋等，可以补充人体的营养，增强体质。建议平时要多喝水，多休息，不熬夜，不抽烟，不喝酒，要有足够的睡眠，这样才能够让感冒好起来。