感冒可以吃牛肉。通常情况下如果是感冒了，可以食用牛肉，因为牛肉是一种温和的食物，它不会生热，也不会很凉，一般情况它富含高质量的蛋白质，并且脂肪含量很低。当患上感冒时，伴有发热、头痛、头晕，有时会有食欲减退，吃牛肉能提供大量的蛋白质。富含钠、钾、氯、钙等多种电解质，富含维生素A，是一种很好的营养补充剂。