感冒过后，身体的免疫力就会降低，在饮食上，要讲究的是吃清淡的食物。有些人会出汗，有些人最近几天吃不饱，有些人睡不好，有些人根本就没有睡好。在恢复的期间，若立即吃肉，吃大量的肉类，那么这种病就会复发，而且还会发烧。有时候，高烧不退，这种病的康复速度很慢，所以我们要注意饮食，不要吃太多的东西，不要吃太油腻的东西。