预防感冒主要以抗病毒为主，包括西药或清热解毒的中药等。如果你觉得自己着凉了，可以先观察一下，要注意多注意休息，要保证充足的睡眠，感冒这种东西是没有办法预防的，一般感冒出现了，就需要对症治疗，不需要特别的治疗，需要结合实际情况来进行治疗。流行性感冒期间可以服用奥司他韦，还有清热解毒的中药制剂。普通感冒一般通过休息、饮食调理，5~7天即可自愈。