背部发热可能是胃食管反流性疾病、带状疱疹、腰背筋膜炎等引起的。下面就是如何预防心血管疾病等日常生活中的健康问题。
1、提高支气管的通气能力，可以在早饭后进行运动，比如深呼吸20次，在阳光充足的地方，呼吸新鲜空气，每天进行30分钟的呼吸运动，可以有效的改善呼吸道和心血管方面的问题。
2、要保持良好的营养，每天早上可以多吃一些粗粮，比如玉米、谷类等，再喝一杯牛奶。