肺炎后出汗是一种体质较弱的表现。这时候可以吃点人参来补充气血，在日常生活中要多做一些适当的运动，这样可以促进血液循环，促进人体的免疫系统，从而达到更好的抗菌、抗病毒的效果。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素，可以帮助人体的免疫细胞进行自我修复，可以有效的抵御外来的病原体。