如果发烧出汗以后，这个时候要赶快擦干身上的汗水，防止二次受凉的情况发生。需要及时更换掉患者流汗湿掉的衣服或者被褥，也是防止受凉的情况发生。发热后出汗主要是由于要退烧，出汗后体温会下降，这是一种比较常见的病理现象，平时要多喝水，要注意保暖，避免受冷风的影响。出汗后要用湿毛巾擦身体，要注意补充水分和维生素，要多吃新鲜的水果和蔬菜。