发烧的时候可以喝一些白糖水。白糖还有润肺生津，和中益脾，舒缓肝气的作用。同时还可以补充热量，改善微循环，是最主要、最合理的能量来源。富含多种矿物质，如钙、磷、铁等。平时多喝一些白糖水，可以促进人体对钙的吸收，如果发烧时间过长，一定要到医院检查，明确病因，对症处理，避免延误病情。平时要多吃一些蔬菜和水果，要多休息，要注意保暖，平时要多喝水。