发烧能吃苹果、香蕉等。苹果是一种既能退热，又能补充大量的营养成分的廉价水果。香蕉是一种具有退热性的食物，可以用于感冒。不建议吃榴莲、芒果等有异味、刺激性强的水果。要多喝水，要根据发热的原因进行治疗。感冒通常会持续3-5天，需要充足的睡眠和饮水。一般情况下，一般都会自行愈合，同时还会出现细菌感染的情况。