感冒发烧，千万不要吃螃蟹。因为螃蟹是寒凉的，会引起腹泻和腹痛，影响病情的恢复。另外，蟹肉中含有丰富的蛋白质，在人体内消化、分解、代谢过程中，会产生过多的热量，会导致发热加剧，所以最好是以清淡为主。多喝水，适当补充必要的蛋白质。如进食鸡蛋、牛肉等优质蛋白，稍微多吃黄瓜、西蓝花、苹果、橘子等新鲜的蔬菜和水果。此外，可以熬制萝卜汤、葱白汤、红糖鲜姜水、梨汤等。