病毒性感冒有一定的传染性。病毒感冒不但具有传染性，而且可能导致严重的并发症。要防止感染，必须做到下列事项：
1.强化身体素质。多吃一些有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以增强免疫力。还有游泳、慢走、慢跑、爬山、骑车等有氧运动。
2.避免去人群密集的地方，比如冬天的流感爆发，或者是病毒感冒的高发期。平时出门要注意保暖，避免病毒侵入体内。
3.保持房间的通风和定期的消毒。尤其是有病毒性感冒的家庭成员，要避免与病毒的密切接触。