早晨起床喉咙有黑痰，主要是由于炎症导致的，可以遵医嘱服用一些抗生素进行治疗。另外平时也要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以促进人体的新陈代谢，让身体恢复健康状态。在饮食上也要多吃富含蛋白质维生素高的食物，身体补充所需要的营养，但是要禁止吃辛辣刺激性过于油腻的食物，可以适当的参加一些户外活动，保持充足的休息时间，才能够减少疾病的发生。