不发烧头痛，一般不是脑炎。脑炎一般会出现发烧头痛的现象，如果头痛的情况比较严重，应该及时到医院进行检测查明病因以后再针对性治疗，有的患者出现头痛的症状，可能是高血压或者低血糖所引起的。在日常生活中还应该注意多休息，不要长期熬夜，注意劳逸结合，也可以多喝一些温开水。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。