燕窝可以止咳化痰。
燕窝本身属于凉性食物，具有一定的清热解毒，止咳化痰效果。大部分人咳嗽是由于天气干燥，上火或气虚导致咳嗽吐痰，因此在咳嗽期间是可以吃燕窝的，但是燕窝并不可以代替药物，如果咳嗽症状比较严重，就需要及时在医生指导下口服药物进行治疗，以免延误病情。咳嗽期间应避免吃辛辣刺激的食物，避免吸烟喝酒，以免导致病情反复发作。