下呼吸道感染一般可以吃一些小青龙汤加白布、石原、款冬等。如果患者出现咳嗽痰黄、舌苔黄腻、风热等现象，可以适当的喝一些桑葚茶。如果患者有风燥的症状，可以用桑杏汤。在此期间饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，多喝些热水。