上呼吸道感染通常3天到5天就可以好。上呼吸道感染也可以称之为感冒，这种疾病有一定的自限性，如果在患病早期只要多卧床休息多喝温开水，不要再次让身体受凉，一般就可以自行好转。但是如果上呼吸道感染并且伴有发热的时候，就需要遵医嘱口服一些感冒药物，达到退热效果，一般在三天到5天就可以痊愈。在饮食上也要做到以清淡为主，禁止辣椒刺激性食物。