不发烧，咽痛一般不是新型冠状病毒。如果不是特别的放心，可以通过咽拭子的方式进行检测查看是阳性还是阴性，如果是阳性，那么是新型冠状病毒，如果是阴性，可能是由于慢性咽炎或者是上呼吸道感染所引起的。在患病期间还应该避免辛辣和刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。