发烧在39度以上可以吃退烧药缓解症状，要利用物理降温的方法辅助治疗，效果比较明显。比较常见的退烧药物有芬必得等，也可以在医生的指导下服用其他的退烧药物。引起身体发烧，大多是因为细菌或者病毒感染引起，发烧到一定程度可以提高人体的免疫力，使身体达到抗病毒的能力。如果发烧的不是很严重，是不建议服用退烧药的。平时养成良好的生活习惯，当熬夜保证足够的睡眠时间。