感冒咳嗽可以吃牡蛎吗
2022-06-27
问题描述:(女 , 23岁)感冒咳嗽可以吃牡蛎吗
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒咳嗽可以吃牡蛎,牡蛎的营养价值很高,里面含有丰富的微量元素,也有优质的蛋白,在感冒期间适当的吃一些牡蛎,可以起到调理的效果。如果平时经常的吃牡蛎,也会提高人体的抵抗力,能够达到预防疾病,保健身体的效果。在平时也应该注意饮食多样化,荤素搭配,才可以给身体提供所需要的营养,平时要多参加一些户外活动,不仅可以愉悦心情,还能够增强体质。
2022-06-27