流行性感冒的主要传播途径是飞沫传播或直接接触。流行性感冒是由于感染流感病毒引起的急性呼吸道疾病，它本身的传播速度是比较快的，而且具有普遍易感性，因此预防就显得尤为重要，目前最有力的预防措施就是接种流感疫苗。由于流行性感冒患者本身就是传染源，因此需要做好自身的隔离措施，避免传染给家庭的其他成员，平时也应该适当的增加体育运动来增强自身的抵抗力。